Felicidad, Antídotos Contra La Tristeza

La tristeza es considerada como un estado emocional negativo que paradojicamente es un mal necesario, ya que el cerebro desarrolla ese sentimiento como un mecanismo de defensa ante algunas situaciones que pueden ser la perdida o el impacto psíquico negativo.

En dosis pequeñas la tristeza puede ser saludable y positiva, pero cuando este sentimiento no es algo pasajero y perdura afecta las relaciones familiares, la salud física y emocional, ya que se trasmiten igual que la felicidad, produce un cambio de energía que afecta el sistema de defensa del organismo y como consecuencia puede generar alguna enfermedad.

La tristeza funciona como una pared frente al disfrute y la creatividad, además de generar un deterioro en la autoestima, acelera el envejecimiento y con el tiempo esta persona puede caer en la depresión, si usted ha caído en este circuito, pena aburrimiento, tristeza, melancolía, depresión debe salir urgentemente, trabaje, recurra a un médico, debe encontrarle sentido a su vida y así poder aumentar su bienestar.

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