reconciliacion .

Se me ocurre que podríamos comenzar preguntándonos qué es lo que estamos buscando cuando decidimos aprender meditación.

¿Qué es lo que estamos buscando?

Guiados por un impulso interior –que no proviene precisamente de nuestra confusión como podríamos creer, sino más bien de nuestra propia sabiduría esencial- arribamos a la meditación llenos de preguntas e incomodidades respecto a nosotros mismos; de cuestionamientos y dudas acerca de la vida, de la felicidad, de nuestras relaciones con los demás; con temores respecto al dolor, la neurosis, los sentimientos, las emociones, la enfermedad, la muerte…, y cuando miramos más a fondo bajo esta superficie de incongruencias y sin sentidos, lo que encontramos es el anhelo fundamental de todo ser humano de lograr una completa reconciliación consigo mismo y el mundo, porque sabemos que sólo así podremos experimentar genuina felicidad y vivir en paz.

Nos hemos dado cuenta, o al menos intuimos que estar en paz con los demás y las circunstancias exige que primero estemos en paz con nosotros mismos. Lo que buscamos es una reconciliación con nosotros y el mundo.

Esta reconciliación -que también podemos llamar felicidad, satisfacción o tranquilidad- se lleva a cabo a través de un proceso de investigación interior y descubrimientos, donde se establecen, o más bien se re-establecen, los canales apropiados para lograr una genuina comunicación con nosotros mismos, con los demás seres y el mundo en general.

Aquí estamos hablando de una metodología muy precisa llamada “meditación” desarrollada hace más de dos mil quinientos años por el Buda Sakyamuni a través de su propia experiencia personal. La práctica regular y consistente de la meditación es fundamental para lograr el éxito permanente de este proceso de transformación interior que nos conduce a la experiencia de una existencia plena de significado y genuinas satisfacciones.

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un beso y una linda sonrisa