Baja de Peso usando la Ley de Atracción
No estas cansado de intentar adelgar sin poder del todo lograrlo?
Bajar de peso y mantenerlo requiere que nuestros pensamientos se centren en eso.
¿Que pensarias si te dijera que la batalla no está en la mesa o en el refrigerador sino en TU propia Mente?
Las decisiones y elecciones que hacemos con nuestros pensamientos.
Imagino que a esta altura ya has visto la pelicula “El Secreto” (“The Secret”) y has escuchado a expertos como Bob Proctor, John Assaraf y
otros revelar cómo la ley de atraccion y el pensamiento positivo funcionan para lograr nuestras metas y cambiar nuestra vida.
Los pensamientos negativos estan en nosotros ya sea influencia de nuestra familia, amigos, conocidos, la television o nuestras propias creencias. Los pensamientos conviven naturalmente
con nostros si que puedas notarlo.
Conciente o inconcientemente llenamos nuestra mente de estos pensamientos. Para cambiar el este proceso, y poder lograr el peso que queremos,
tenemos que “reemplazar” esos viejos pensamientos negativos por nuevos y positivos pensamientos.
PASO 1: SETEAR CORRECTAMENTE NUESTROS PENSAMIENTOS
La ley de atraccion se basa en el poder CREADOR del pensamiento. Los pensamientos crean tu realidad,
y si estos pensamientos se centran y repiten en una misma idea, esta idea se manifestará en tu vida.
¿Ahora cómo utilizo esto para lograr mi peso ideal? Simple!
Tu crees y sientes que siempre has tenido un problema con tu peso y con las comidas.
Tu lo piensas de esa manera y, por lo tanto, actuas “como si”, entonces tus pensamientos confirman tus creencias.
Pero que pasaria si tu cambiaras esas Creencias?
La mente no puede diferenciar entre la realidad y nuestras visualizaciones. Ambas generan emociones y sentimientos tan fuertes que la mente las toma como real.
Entonces, si quieres ser delgado, puedes empezar a practicar ser delgado? Por supuesto! Pero esto funciona? Absolutamente, mi experiencia personal puede probarlo.
PASO 2: ACTUAR “COMO SI”
Hombres y mujeres diariamente descubren que al llenar sus mentes (conciente e inconcientemente) con imagenes mentales positivas, sentimientos positivos y visualizaciones de sus vidas con sus cuerpos delgados,
ellos comienzan a ver sus cuerpos adelgazar, el amor y la estima hacia ellos mismos aumenta y el proceso se repite cada vez mas rapido.
Odio la palabra DIETA. Dieta representa un proceso temporario y doloroso que una persona tiene que pasar para lograr su meta; y luego qué?
El cuerpo que tienes es el resultado de tus pensamientos, actitudes y en su defecto, de tus habitos. Asi es como funciona la Ley de Atraccion Simple.
Tu creas tu cuerpo atraves de esos pensamientos. Entonces que esperas para cambiarlos?
PASO 3: ACCION!
u plan, y por lo tanto, tus metas y afirmaciones deben crear un nuevo estilo de vida. Tus viejos habitos y pensamientos te llevaron donde estas ahora,
solo cambiando tu estilo de vida vas a obtener otros resultados.
Importante: tu objetivo principal no deberia ser bajar de peso. Puede sonar contradictorio o tonto, pero según la ley de atraccion, tu atraes lo que piensas.
Pensar continuamente en bajar de peso, es seguir pensando sobre tu peso. Y recuerda, para bajar de peso primero tienes que subirlo!
Entonces, lo que realmente quieres es un cuerpo mas saludable y actractivo. Cierra los ojos y piensa en ello. Ten esa idea fija en tu mente todo el tiempo.
Deja que esa idea domine tu pensamientos, y mas que nada tus emociones. SIENTE! Como te sentirias usando esa ropa que siempre soñaste? O yendo a la playa sin complejos?
Cuanto más emocion pongas en tu visualización, más te ayudara a atraer lo que quieres.
Ten en cuenta que toma aproximadamente 30 dias para romper un habito y crear uno nuevo. Entonces, estos proximos 30 dias empieza a poner tu energia en pensamientos positivos y a cambiar el dialogo interno contigo mismo.
Practica estas visualizaciones frecuentemente, y paso a paso comenzaras a reprogramar tus pensamientos y los resultados apareceran!
Empieza este plan paso a paso. De un pensamiento a la vez y una vez que sientas que ese pensamiento se incorporo a tu vida diaria, continua el proceso. Que significa eso?
El primer paso puede ser fijar una meta, pequeña, a lograr en una semana. Esto es solo el comienzo, tienes que acostumbrar tu mente a este nuevo estilo de vida.
Lo increible es que cuando te quieras dar cuenta ya habras cambiado tu estilo de vida para siempre. Gracias a la Ley de Atraccion he podido tener el cuerpo que siempre soñé.
Si yo he podido, TU TAMBIEN PUEDES!
Entrena tu mente, y descubriras el secreto de la ley de atraccion.
http://www.elsecretosobrelaleydeatraccion.com/blog/baja-de-peso-usando-la-ley-de-atraccion/
por gerundio Hoy a las 12:06
