Buenas noches a tod@s!
Hoy voy a compartir algo que me llamó mucho la atención leyendo un libro del gran Eduardo Punset ("Viaje a la felicidad"). Espero sepáis de quién estoy hablando un barcelonés que es abogado, economista e imparte clase en las universidades de Ciencia y Tecnología además de un "filosofo" del s.XXI. A mi parecer hay cosas que relativiza demasiado ya que lo explica todo científicamente y no creo que TODO sea así tal y como lo pinta pero os dejo la fórmula para calcular "cuan felices somos" y espero vuestros comentarios. Me he dado la libertad de realizar comentarios a algunos de los factores que se proponen, estos no están en el libro simplemente es lo que yo entendía o mi opinión
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Felicidad = E (M+B+P) / R + CEl significado de cada una de las letras es el siguiente:
Los FACTORES SIGNIFICATIVOS (S):
E - EMOCIÓN la emoción del comienzo y el final del proyecto. Este factor multiplica a los que se encuentran entre paréntesis.Si es 0 nada de lo restante tendrá valor.
M - MANTENIMIENTO es el mantenimiento y la atención al detalle. Es necesario dedicar más recursos al mantenimiento y menos a la inversión inicial.
B -BÚSQUEDA sólo vemos e imaginamos lo que estamos acostumbrados a ver.Es necesario disfrutar de la búsqueda y las expectativas.
P - RELACIONES PERSONALES las mismas tienen una mayor incidencia que el clima en los índices de felicidad.
Estos factores se dividen por la suma de:
R - FACTORES REDUCTORESBásicamente serán:
- Ausencia de desaprendizaje (si os habéis fijado actualmente en la tele hay un anuncio de una entidad financiera cuyo slogan es "es tiempo de desaprender" creo que tiene razón muchas veces almacenamos en la memoria cosas que no "nos sirven para nada")
- Recurso a la memoria grupal (a mi entender sería el dotar al grupo de "la verdad absoluta" de este modo perdemos nuestra individuallidad)
- Interferencia con los procesos automáticos (hay procesos que no debemos coordinar porque ya se coordinan solos y nosotr@s nos empeñamos en intentar controlarlos restándonos "felicidad")
- Predominio del miedo: de la misma manera que la belleza es la ausencia de dolor la felicidad es, primordialmente, la ausencia de miedo.
C- CARGA HEREDADADeterminada por:
- Mutaciones lesivas: tod@s somos mutantes aunque algun@ más que otr@s!
- Desgaste y envejecimiento: el desgaste de los materiales es inevitable, es necesario una diferenciación individual de la capacidad regenerativa. Una variedad no programada del desgaste de materiales es el envejecimiento.
- Ejercicio abyecto del poder político: es un hecho cultural que cambia con mucha lentitud en comparación de los cambios sociales e incluso técnicos.
- Estrés imaginado: nos basta con imaginar una situación de estrés para desencadenar sus emociones básicas e incluso la secuela de flujos hormonales.
Bueno esto es todo...Es complicada la interpretación pero creo que en estas líneas hay algo de verdad.
Luz y amor para todos